Футбол

 Футбол (англ. foot — нога и ball — мяч), спортивная командная игра, в которой спортсмены, используя индивидуальное ведение и передачи мяча партнёрам ногами или любой др. частью тела, кроме рук, стараются забить его в ворота соперника наибольшее количество раз в установленное время. В команде 11 чел., в том числе вратарь.

Футбол представляет собой прекрасное средство для всестороннего физического развития. В процессе этой игры используются различные виды двигательной активности: бег, ходьба, прыжки. При этом хорошую тренировку получают органы дыхательного аппарата, железы внутренней секреции и даже пищеварительная система. Особо важную роль при организации движений играют многие звенья нервной системы. Занятия футболом способствуют значительному расширению границ периферического зрения, что оказывает положительное влияние на быстроту и точность зрительного восприятия.

Физическая нагрузка, которую выполняет мускулатура человека во время игры в футбол, является важным фактором для укрепления и улучшения физиологического состояния сердечнососудистой системы

Помимо собственно полезного влияния на здоровье человека, занятия футболом способствуют развитию самообладания, повышенной выдержки, инициативности и креативности мышления, смелости и решительности. Систематические тренировки ведут также к формированию самостоятельности, настойчивости и целеустремлённости.

 

 Тренер-преподаватель: Колымаев Андрей Александрович

Расписание занятий:

группа

понедельник

вторник

среда

четверг

  пятница 

суббота

 СОГ 1

      17:30-19:00    12:00-13:30

СОГ 3А

  14:00-15:30   14:00-15:30   14:00-15:30
СОГ 3Б 17:00-18:30   14:30-16:00   14:30-16:00  
НП 1   15:30-17:00   15:30-17:00   15:30-17:00

 

 

Наши партнеры
Новости

Все новости...
Подписка на новости
Имя:*
E-mail:*